Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark Appel Kaneel, Druiven, Bananen, Atkins Crunchy Muesli. Mittagessen: Witlof, Kaas, Atkins Crispbread. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bibirikske's Gewichtsverlauf
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