Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, La Molisana Клецки. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Форель Слабосолёная, Iberica Оливки без Косточки, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят, Груша, Сарафаново Кефир 1,5%, Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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