|
Сегодня делала замеры: ОГ 87см, ОпГ 74см, ОТ 67,5см, ОБ 94,5см. Хм, вроде немного получше при том же весе
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Банан, Магнит Яблоко. Abendessen: Сельдерей, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Вкусвилл Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|