Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 293,21g.
Frühstück: Indonesian Emping Crackers, Sprouts, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh , Good Day Mocacinno. Mittagessen: Egg, Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Indonesian Emping Crackers. Abendessen: Chicken Thigh, Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Good Day Mocacinno. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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winamaretha's Gewichtsverlauf
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