Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Milka Конфета с Молочной Начинкой и Сахарными Гранулами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Candice Cake Nutty Party. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fitness Shock Protein Cookie Mango-Rice, Barilla Макароны Pipe Rigate, Мираторг Сочные Сосиски. Abendessen: Corny Батончик без Сахара «Белый Шоколад», Иван Поле Сироп «Ирландский Крем», Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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