Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Чай, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Пицца Домашняя, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Апельсиновый Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bekinbss's Gewichtsverlauf
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