Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 165,25g | Kohlh: 324,74g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Conad Sugo al Basilico, Tre Mulini Spaghetti, Chef Panna Leggera, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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