Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Горбуши, Мандарины, Сыр Голландский, Растворимый Кофе (из Порошка), Сарафаново Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|