Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Mittagessen: Сметана , Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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