Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Otlu Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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