Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Semangka, Mangga. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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