Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Мёд, Банан, Apti Овсяные Хлопья, Balance Semințe De in, Гранат. Mittagessen: Casuta Mea Lapte 2,5%, Сыр Российский, Fat Frumos Лаваш Молдавский, Яйцо (Целое). Abendessen: Сыр Российский, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Цикорий, Incomlac Brînzica Cu Prune. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mirellaaa_c's Gewichtsverlauf
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