Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Sucuk, Uno Grissuno Kepekli, Nimet Yağlı Gevrek, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Muz. Abendessen: Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Sonstiges: Patates Kızartması, Antep Fıstığı, Eti Burçak Kurabi Kakaolu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Memoria02's Gewichtsverlauf
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