Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 289,24g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Paulista Leite Desnatado, Banana Prata. Mittagessen: Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: Panco Pão 100% Integral Zero, Heineken 0.0 Beer, Banana Prata, Brahma Cerveja Zero. Snacks/Sonstiges: Bauducco Recheados Sabor Duplo Chocolate, Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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