Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 282,38g.
Frühstück: Becel Light, Jam, Bruine Boterham. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Becel Light, Bruine Boterham, Délifin Fijn Vleesbrood. Abendessen: Prei. Snacks/Sonstiges: Valerie Zachte Boterwafels, LU Petit Beurre, Evian Fruitwater, Zespri Kiwi Gold, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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