Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 233,17g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Liv Up Filé Mignon com Chimichurri , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza Portuguesa, Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). Snacks/Sonstiges: Lacta Shot, Lacta Shot, Lacta Shot, Lacta Shot, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Lacta Oreo, Bombom de Morango, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bombom Shot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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