Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: 咖啡, 蛋白粉. Mittagessen: 叉燒, 腸粉, 公仔 蝦餃, 橙汁飲品, 公仔 山竹牛肉. Abendessen: 啤酒. mehr...
|
|
1666 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|