Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 65,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Ore-Ida Tater Tots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sliced Cheese 2%. Snacks/Sonstiges: Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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