Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: المراعي حليب قليل الدسم, بيضة مسلوقة, بوك جبنة بوك السائلة, توست. Mittagessen: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, تمر تمر سكري (رطب) , قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, KDD Pineapple Juice, كاتشب ( فرشلي) كاتشب, الكبير برجر دجاج, خبز البطاطا. Abendessen: كوكيز اسومي , المراعي لبن قليل الدسم, المربيات, بوك جبنة بوك السائلة, توست. Snacks/Sonstiges: Siip Corn Rosted . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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