Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. Mittagessen: Maggi Puré de Patatas, Filete de Ternera. Abendessen: Hacendado Barra de Pan Cortada, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo, Setas. Snacks/Sonstiges: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Jamón Ibérico de Cebo, Mandarinas, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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