Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mandarinas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Manzana Verde, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Chata Pollo en Mole. Abendessen: Azúcar, Quesadilla. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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xdarkbee's Gewichtsverlauf
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