Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Lachs, Pfannkuchen. Abendessen: Pfannkuchen, Lachs, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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