Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1023 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Medifast Dutch Chocolate Ready to Drink Shake. Mittagessen: Avocados, Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Monterey Jack Cheese, Publix Large Shrimp, Corn Tortilla. Abendessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad. Snacks/Sonstiges: Medifast Dutch Chocolate Ready to Drink Shake, Medifast Dutch Chocolate Ready to Drink Shake, Medifast Dutch Chocolate Ready to Drink Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hollinator's Gewichtsverlauf
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