Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 122,07g.
Mittagessen: Песочное Печенье, Rendi Конфеты, Сахарный Песок, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Чай с Молоком, Творог 5%, Зенченко Сметана 15%, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Abendessen: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Сыр Российский, Апрель Колбаса Венская, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Блины на Воде. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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