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Alhamdulillah,diet santai,tiap minggunya tetap turun.
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Abendessen: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fidhiacahya's Gewichtsverlauf
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