Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 157,34g | Eiw: 185,80g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Mixbar Миндаль. Abendessen: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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