Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 87,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 143,77g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech Casein Slow Release, Tastic Basmati White Rice Cooked, Chicken Breast Meat . Mittagessen: Lettuce, Woolworths Beechwood Smoked Gammon. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
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konstantes Gewicht
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