Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Чай. Mittagessen: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Магнит Минтай Жареный Тушка. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Гранат, Хурма, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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