Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Творожная Запеканка, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Миндаль Миндаль, Финик, Агуша Молоко 3,2%, Сало, Лук-Порей, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Айва. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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