Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Belvita Печенье , Natige Сметана 15%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Домик в Деревне Сливки 20%. Mittagessen: Арахис, Помидоры, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кус Вкус Печень Куриная, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Ролл с Лососем, Карась, Сыр Чечил, Kozel Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|