Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 4,88g | Eiw: 8,64g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мандарины. Abendessen: EON Энергетик. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфели Русские. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|