Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Snickers Minis, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Тушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Благо Масло Растительное Рафинированное. Abendessen: Fresh Косичка Копченая, Вкусвилл Торт Морковный с Апельсиновым Джемом, Чизолини Сыр Чечил, Sweetlife Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом МАРТИК (Коровка), Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яйцо Варёное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|