Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Аджика, Жареная Курица. Mittagessen: Каждый День Окорок Свиной, Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Минтай, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik09's Gewichtsverlauf
|