Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Сильпо Лосось Слабосоленый, Гречка Вареная. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Kaija Сардина в Томатном Соусе , Морковь по-Корейски, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Фундук, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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