Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Volkoren Brood, Carlsbourg Smeerboter, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Ananassap. Mittagessen: Quick King Fish. Abendessen: Boni Fruitcocktail op Lichte Siroop, Boni Ananas op Sap. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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