Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Huevo, Mi Tierra Linaza, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Espárragos Cocidos (Frescos), Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Tomate, Cebollas, Lobos Sal, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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