Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: 삶은 계란, 동원 삼각유부초밥. Mittagessen: 필라델피아 크림치즈 딸기, 군고구마, 삶은계란, 딸기. Abendessen: 맛있닭 다이어트 도시락. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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josu_jini's Gewichtsverlauf
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