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Tok karnına bir de regl dönemi tartılmama rağmen 😄
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Turşu, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Künefe, Tahinli Yulaflı Hurmalı Vegan Tart. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, HIIT - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
o zaman sen onu yap - 1,5
11 Dez 20 vom Mitglied: unkurabiye
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Ayy öyle düşününce daha bir güzellll🌸
11 Dez 20 vom Mitglied: Nurcan Büyüktaş
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ben regl sonrası tartılmaya bayılıyorum 😁
11 Dez 20 vom Mitglied: unkurabiye
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11 Dez 20 vom Mitglied: Tea_Mola
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Tartıdaki o eksiklik mutluluğa katkı 😻
11 Dez 20 vom Mitglied: Nurcan Büyüktaş
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11 Dez 20 vom Mitglied: Nurcan Büyüktaş
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Şeyma teşekkür ederimm darısı hepimizin başına
11 Dez 20 vom Mitglied: Nurcan Büyüktaş
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Nurcan Büyüktaş's Gewichtsverlauf
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