Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Rowan Hill Wholemeal Bread, Grapes, Baby Carrots . Mittagessen: Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate, Cashew Nuts, Marmite Marmite, Flora Light, Marks & Spencer Crusty White Bread. Abendessen: Lindt Mini Chocolate Bunny, Stockwell Rice Pudding, Tesco Finest Potato Dauphinoise. Snacks/Sonstiges: Pine Nuts (Pignolias), Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennie1952's Gewichtsverlauf
|