Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Café, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo. Mittagessen: Adria Torrada Multigrãos, Morangos Congelados, Gengibre, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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