Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Leche Entera, Nutra Bien Queque Marmol. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Tomates, Carozzi Pasta Integral, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Abendessen: Café, Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arelliz's Gewichtsverlauf
|