Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Помидоры Черри, Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Семга Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Хурма, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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