Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 80,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 289,31g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Zero. Mittagessen: Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: DIA Manga Rosa , Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Chokito, Misto Quente, Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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