|
Ровно неделя после марафона. Ем очень вредную пищу. завтра на питание по марафону+ обертывание, скраб, массаж сухой щеткой и обычный массаж+ в будни шаги, 10000 и планка.
|
70,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 66,67g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Невские Берега Торт Графские Развалины. Mittagessen: Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|