Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 266,68g.
Mittagessen: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pullman Pão de Forma, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Elma Chips Doritos Original, Santa Helena Paçoca, Suco de Goiaba. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|