Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 202,87g.
Mittagessen: Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Snacks/Sonstiges: Jimmy's Cookies Chocolate Chunk Cookies, McDonald's Dr. Pepper (Medium), Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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