Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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49 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 318,86g.
Mittagessen: 돈코츠라멘. Abendessen: 농심 바나나킥, 크라운 뽀또, 귤, 농심 프레첼 솔티카라멜맛 (80g). Snacks/Sonstiges: 몰티져스 몰티져스, 쑥떡, 찐고구마, 롯데제과 쌀로별 고소한맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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