Azwar Batistotti's Notizen, 12 Dez 20

Mulai Deh.. 😂 Baru Juga Kemaren Turun.. Sekarang Udah Naik Lagi Aja.. Hehehe.. Tetap Semangat.. 💪🏼
73,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2020:
1461 kcal Fett: 72,38g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 170,64g.   Frühstück: Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng, Air, Air, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. Mittagessen: Air, Udang Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Air. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Apem, Cireng. mehr...
2316 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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