Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
43,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Груша, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фундук Фундук, Калина Малина Сыр Качотта Полутвёрдый, Калина Малина Мёд Разнотравье. Mittagessen: Pripravka Куркума, Экофермер Тыква Сушеная, Модест Молоко Отличное 3,2%, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Фундук Фундук, Калина Малина Мёд Разнотравье, Калина Малина Сыр Качотта Полутвёрдый. Abendessen: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Приготовленная Брокколи (без Жира), R.O.S Масло Грецкого Ореха, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агуша Молоко с Пребиотиком Засыпай-Ка, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|