Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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121 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Кофе, Рис Вареный, Мираторг Рулька Свиная. Abendessen: Першинский Творог Обезжиренный , Лента Винегрет Классический, Рис Вареный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Мираторг Рулька в Специях, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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